Mai Serra

Sóc la Mai Serra, col·legiada número CAT002729, graduada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat de la Conca del Plata (Argentina), Especialitzada en Coaching Nutricional i nous enfocaments per a l’atenció al pacient per la Universitat de Barcelona.

Des que vaig emprendre el meu camí en la nutrició he adquirit experiència en una gran varietat d’entorns d’atenció. Però m’he adonat que acompanyar persones a transformar la seva relació amb la menjar és el que més m’apassiona, per això m’he especialitzat en Nutrició Clínica per la Universitat de Favaloro (Argentina) i també a Transtorns de la conducta alimentària (TCA).

Mindfull eating o alimentació conscient

És possible transformar hàbits, nodrir-se amablement, allunyant-se de les dietes, les restriccions i les calories, per això crec que és indispensable brindar eines a les persones perquè puguin fer-se càrrec de la seva autocura. Des de la meva formació en Mindfull eating o Alimentació conscient m’encarrego en consulta d’animar a persones que siguin protagonistes d’aquest canvi.

SOP i endometriosi

Sóc una apassionada de la cura integral de la dona, gaudeixo molt d’acompanyar a millorar des de l’alimentació a pacients amb cicles menstruals irregulars o dolorosos, SOP o endometriosi. També a dones que tenen relacions disfuncionals amb el menjar i el cos.

Sóc una fanàtica perduda de la nutrició i el benestar a través dels aliments, per això segueixo en constant formació, momentàniament tinc especial interès per la microbiota i la psiconeuroimmunologia.

Especialitats de Mai Serra